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&esp;&esp;这全部其实也算不得拳谱，只是要激发身体的机能潜力，使人完全的熟悉自己身体的每一个部分。

&esp;&esp;在练拳的过程中，一拳一脚都要到位，甚至有的时候，就连腰部，胸部这些都要修炼到位。知道能随意蠕动每一块肌肉为止。

&esp;&esp;看着艰难的一切，赵文轩的仇恨却没有丝毫动摇，为了报仇，他开始坚持着修炼这本拳法。